Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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50,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 29,08g | Prot: 63,77g | Carbs : 148,43g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Cereal, 1% Fat Milk (Calcium Fortified). Almoço: Ham and Cheese Sandwich. Snacks/Outros: Kellogg's Special K Red Berries, Great Value Cookies & Cream Light Ice Cream, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar. mais...
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1933 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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