Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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133,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 72,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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662 kcal
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Líp: 47,25g | Prot: 44,47g | Carbs : 14,02g.
Pequeno Almoço: Heavy Cream, Coffee. Almoço: Dollar General Mixed Nuts. Jantar: Pork Loin (Tenderloin) , Popeye Leaf Spinach. Snacks/Outros: Mt. Olive Kosher Dill Pickles. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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