Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 24,31g | Prot: 79,44g | Carbs : 182,05g.
Pequeno Almoço: Gula, Teh (Buatan), Pisang, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Almoço: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Roti, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Outros: Lengkeng, Apel, Teh (Buatan), Gula. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de iramayairamaya18
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