Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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79,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Líp: 48,89g | Prot: 36,72g | Carbs : 60,95g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Salada de Acelga, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Bife de Carne de Vaca, Estrogonofe de Carne, Tio João Arroz Integral Cozido. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeniffer903
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