Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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104,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Líp: 39,19g | Prot: 57,08g | Carbs : 100,29g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Celery, Hard-Boiled Egg, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk). Almoço: Hy-Vee Canned Sweet Peas, Stouffer's Braised Beef & Roasted Red Skin Potatoes. Jantar: Watermelon, Great Value Wavy Lightly Salted Potato Chips. Snacks/Outros: 7-Eleven Cola Slurpee. mais...
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4360 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 16 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 2 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 80Avenue
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