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體重88.3
體脂31
基代1630
內臓15
肌肉57.7
骨質3.1
😅😅😅
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88,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 88,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2529 kcal
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Líp: 90,13g | Prot: 108,10g | Carbs : 293,73g.
Pequeno Almoço: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Almoço: 萊爾富 日式咖哩雞飯. Jantar: 禾記 肉骨茶豬嫩骨, 7-11 佛蒙特咖哩飯. Snacks/Outros: Häagen-Dazs 芒果冰淇淋. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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