Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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106 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 41 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Líp: 49,60g | Prot: 82,04g | Carbs : 225,39g.
Pequeno Almoço: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Sari Roti Roti Gandum, Selai Kacang. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Minyak Sayur Canola, Oncom, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Pisang, Herbalife Shake Chocomint. Snacks/Outros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Buah Pir. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mimeecindy
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