Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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53,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Líp: 48,65g | Prot: 87,30g | Carbs : 144,80g.
Pequeno Almoço: Excelso Classic, Gula Pasir, Indomilk Susu Kental Manis, Buah Naga. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Daging Babi, Bakso Ayam, Mie, Sambal Goreng. Jantar: Hup Seng Cream Crackers, Ansell Brown Sugar, Greenfields Full Cream Milk, Rumah Makan Sederhana Sate Padang. Snacks/Outros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Paroti Bagelen, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de olakolakkk
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