Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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115,4 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2171 kcal
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Líp: 65,01g | Prot: 279,27g | Carbs : 96,46g.
Pequeno Almoço: Zwan Jamón de Pavo Bienestar, Bimbo Pan Integral, Lala Queso Tipo Americano, Hunts Salsa BBQ. Almoço: Papa, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Jantar: Torti Regias Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Carlos V Stick sin Azúcar. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
29 jun 21 por membro: alejandraRami
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Estas porras me dan mucho ánimo de seguir. ¡Muchas gracias alejandraRami!
29 jun 21 por membro: Cupra_Px
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Histórico de Peso de Cupra_Px
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