Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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58,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Líp: 59,48g | Prot: 96,46g | Carbs : 176,50g.
Pequeno Almoço: Nasi Uduk, Sawi Hijau, Telur Dadar, VECTORLABS Master Whey, Fitbar Fitbar Fruits Delight. Almoço: Selada Daun Hijau, Rumput Laut Kering, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Kalbe Fitchips Cheese & Herbs. Jantar: Jamur Tiram, Putih Telur Matang, Saus Tomat, Tropicana Slim Sunflower Oil, Telur, Kangkung, Wortel, Nasi Putih. Snacks/Outros: Flimty Flimty. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevania tan
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