Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 63,47g | Prot: 91,89g | Carbs : 122,00g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Almoço: Курица с Грибами, Сэн Сой Фунчоза. Jantar: Grante Сок Гранатовый, Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Красная Цена Вишня Замороженная, Творог 5%, Relesh Какао Порошок Российский. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna-sobol
|