Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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90,8 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Líp: 83,91g | Prot: 94,90g | Carbs : 170,27g.
Pequeno Almoço: Red Bull Red Bull. Almoço: BioTech USA Iso Whey Zero, Haferflocken, Ovomaltine Kakao, Alpro Hafermilch. Jantar: Iglo Gemüse a la Creme Bunte Auslese, Putenfleisch. Snacks/Outros: Snack Fun Erdnüsse Geröstet Gesalzen, Snack Fun Erdnüsse Geröstet Gesalzen, Finest Bakery Keks mit Milchcreme und Milchschokolade. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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