Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Líp: 57,55g | Prot: 91,12g | Carbs : 221,87g.
Pequeno Almoço: Гречневая Каша, Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Sunflower Oil, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Мороженое Банановое+Киви, Намажь Орех Арахисовая Паста Кремовая, Акконд Добрянка, Mixbar Козинак Арахисовый. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|