Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Líp: 20,47g | Prot: 58,68g | Carbs : 113,69g.
Pequeno Almoço: Pain Multigrain, Kiwi, Miel, Danone Skyr Nature, Thé Vert. Almoço: Salade Verte, Carrefour Discount Maïs Doux, Tomates Cerises, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Dés de Jambon. mais...
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1969 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Génial 👍 rester bien motivé passer un belle journée
30 jun 21 por membro: Nlono7700
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Histórico de Peso de Blandine64
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