Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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67,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Líp: 55,00g | Prot: 108,81g | Carbs : 175,63g.
Pequeno Almoço: Oats, Kellogg's Fruit N Fibre, Tesco Skimmed Milk, Fuel Granola. Almoço: Boots Shapers Barbecue Chicken Wrap. Jantar: Old El Paso Taco Shells, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Eatlean Protein Cheese, White Rice. Snacks/Outros: MyProtein Layered Protein Bar, Halo Top Vanilla Crunch Bar, MyProtein Protein Wafers. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Domflawn
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