Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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103,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 101,67g | Prot: 66,64g | Carbs : 60,39g.
Pequeno Almoço: Enterprise Frankfurters, Woolworths Green Vegetable Medley, Boiled Egg. Jantar: McCain Garden Mix, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) . Snacks/Outros: Chocolate Cake (without Icing) , Almond Milk, Coffee, Fritos Tomato Flavoured Corn Chips, Almond Milk, Coffee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sir Jeffers
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