Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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73,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2435 kcal
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Líp: 48,55g | Prot: 130,99g | Carbs : 357,07g.
Pequeno Almoço: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almoço: Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Knorr Minestrone di 11 Verdure, Conad Riso Ribe. Jantar: Mela, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Uovo Sodo, Cipolle Rosse, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Barilla 5 Cereali con Riso Rosso. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forrest73
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