Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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56,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Líp: 54,13g | Prot: 96,88g | Carbs : 122,04g.
Pequeno Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Coco Coconut. Almoço: Куриное Филе, ВкусВилл Яйцо Куриное, Кабачки Тушеные. Jantar: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Хлебзавод 5 Хлеб Ароматный (Нарезка). Snacks/Outros: Heineken Пиво Безалкогольное, Магнит Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Шарлотка Классическая. mais...
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1881 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svetlanalakomka
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