Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Líp: 44,75g | Prot: 88,49g | Carbs : 98,00g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Курица Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Сыр Российский, Курица Вареная, Морковь, Вареное Яйцо. Jantar: Котлеты из Куриной Грудки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Outros: Мороженое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vrtafratova
|