Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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113,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 55,00g | Prot: 102,22g | Carbs : 95,05g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Горбуша Соленая, Хохланд Сыр Креметте, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Almoço: Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Outros: Помидоры, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hramova.marina2010
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