Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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72,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Líp: 50,18g | Prot: 43,18g | Carbs : 240,73g.
Pequeno Almoço: Bim Kadife Tatlısı. Almoço: Kavun Karpuz, Açma. Jantar: Peynirli Poğaça, Karışık Yeşil Salata, Mantı. Snacks/Outros: Leblebi, Seyidoğlu Tahin Pekmez, Çay (Demlenmiş), Simbat Beyaz Leblebi Şekeri, Eti Burçak Sütlü Kremalı, Şeftali. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de skinnyzeraa
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