Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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70,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Líp: 52,43g | Prot: 44,76g | Carbs : 117,84g.
Pequeno Almoço: Bananas , Aldi Prunes, Milk (Whole Milk) , Farinha, Aspall Raw Organic Apple Cyder Vinegar. Almoço: Lard , Carrots , Sweet Potato , Green Cabbage, Onions , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Maribel Strawberry Conserve, Cream Cheese , Hellmann's Mayonnaise, White Bread . Snacks/Outros: Milk (Whole Milk) . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marciaguedert
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