Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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87,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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377 kcal
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Líp: 27,94g | Prot: 21,58g | Carbs : 17,77g.
Pequeno Almoço: Arbonne Daily Fiber Boost, Egg, Aldi Breakfast Original Sausage Links. mais...
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2259 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 18 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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