Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 14,86g | Prot: 84,35g | Carbs : 241,44g.
Pequeno Almoço: Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Смак Батон Молочный, Яблоко. Almoço: Яблоко, Смак Батон Молочный. Jantar: Яблоко, Смак Батон Молочный, Яблоко, Смак Батон Молочный. Snacks/Outros: Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|