Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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66,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Líp: 45,80g | Prot: 124,71g | Carbs : 107,47g.
Pequeno Almoço: AH Pure Hagelslag, AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Skyr. Almoço: AH Witte Kaas 45+, AH Zoete Aardappel, Aldi Tonijn in Water, Gekookt Ei. Jantar: AH Zoete Aardappel, AH Kipfiletblokjes, AH Griekse Feta. Snacks/Outros: Rode Tafelwijn, AH Rijstwafels met Melkchocolade en Gezouten Karamel. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de snnbn
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