Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Líp: 65,59g | Prot: 76,30g | Carbs : 48,75g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, President's Choice Maple Breakfast Sausages, Egg. Almoço: Grape Tomatoes, IKEA Smoked Salmon , Kraft Zesty Italian Dressing, Unico Kalamata Olives, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Jantar: Mushrooms , Onions , Yellow Sweet Peppers , Chimichurri, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Outros: Molson Ultra, Lay's Lightly Salted BBQ. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de celticbutterfly
|