Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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376 kcal
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Líp: 16,75g | Prot: 24,70g | Carbs : 35,60g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee Classic, Water, Sweet'N Low Sweet'n Low, Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Applied Nutrition Green Tea Fat Burner. Almoço: Fresh Selections Chicken Caesar Salad. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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