Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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78,4 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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839 kcal
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Líp: 24,48g | Prot: 30,28g | Carbs : 98,78g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Green Smoothie, Coffee, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup. Almoço: Crystal Light Concord Grape, Claussen Kosher Dill Spears, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Hillshire Farm Honey Ham, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar. Snacks/Outros: Frozen Margarita. mais...
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272 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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