Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Líp: 34,16g | Prot: 49,16g | Carbs : 106,31g.
Almoço: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Jantar: Peynirli Makarna. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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