Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2006 kcal
|
Líp: 152,87g | Prot: 108,81g | Carbs : 40,80g.
Pequeno Almoço: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Nature’S Way Organic MCT Oil, Домик в деревне Сливки 33%. Almoço: Вкусвилл Чипсы из Ламинарии с Паприкой, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Nulka Псиллиум, Востряково Сало Белорусское, Яйцо Куриное, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Кабачок, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Творожники в Духовке. Jantar: Перепелиное Яйцо, Bonduelle Маслины с Морской Солью, Вкусвилл Сыр Мягкий Рассольный «Фета», Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Кето-Хлеб Newa Nutrition, Цветная Капуста, Огурец (без Кожуры), Дайкон, Семга / Форель Жареная. Snacks/Outros: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Творог 9%. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|