Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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50,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Líp: 34,06g | Prot: 106,61g | Carbs : 234,57g.
Pequeno Almoço: 1% Fat Milk (Calcium Fortified), Kellogg's Special K Protein Cereal. Almoço: Chobani Flip Salted Caramel Crunch, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Jantar: Marketside Black Forest Ham & Baby Swiss Sub. Snacks/Outros: Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type), Braum's Orange Sherbet, Air Popped Popcorn, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Stop & Shop Baby Carrots. mais...
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2094 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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