Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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52,7 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 64,00g | Prot: 62,99g | Carbs : 154,65g.
Pequeno Almoço: Pomelo, Medialuna, BC Mermelada de Arándano, Lactal Pan Salvado, Zumo de Limón, CasanCrem CasanCrem Light, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada. Almoço: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Dia Puré de Papa y Zapallo, Milanesa de Pollo. Jantar: Queso Mozzarella, Cagnoli Jamon Cocido. Snacks/Outros: Bon o Bon Bombon. mais...
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1560 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 9 horas, Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de monica037
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