Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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87,9 kg
Perdidos até agora: 42,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Líp: 49,15g | Prot: 100,33g | Carbs : 258,09g.
Pequeno Almoço: Colun Manjar, Frutillas, Huevo, Lider Leche Entera, Vivo Avena Instantánea. Almoço: Genial Apio, Carozzi Capellini, Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Costa Rolls Crocante, Calo Queso Gauda, Huevo. Snacks/Outros: Nestlé Chocapic, Colun Yoghurt Batido Colun. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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