Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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93,9 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 37,71g | Prot: 83,13g | Carbs : 158,27g.
Pequeno Almoço: Shaklee Life Shake, Bananas , Blueberries . Almoço: Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Farm Fresh Chicken Breast, Egg Roll with Beef and/or Pork. Jantar: Monarch Ranch Dressing, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oscar Mayer Real Bacon Bits. Snacks/Outros: Cream Cheese (Low Fat) , Einstein Brothers Bagels Asiago Cheese Bagel. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Peg Can
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