Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3326 kcal
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Líp: 101,80g | Prot: 269,75g | Carbs : 318,07g.
Pequeno Almoço: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Plátano. Almoço: HSN Sports Evowhey 2.0. Jantar: Hacendado Harina de Avena, Lomo de Cerdo, Peras, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. Snacks/Outros: Puré de Verduras, Plátano, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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