Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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52,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 29,64g | Prot: 114,01g | Carbs : 151,52g.
Pequeno Almoço: Mroźna Kraina Maliny Mrożone, All Nutrition Izolat Białka , Suszone Nasiona Chia, Nasiona Siemienia Lnianego, Kupiec Płatki Jaglane, Alpro Mleko Kokosowe Niesłodzone. Almoço: Mroźna Kraina Maliny Mrożone, All Nutrition Izolat Białka , Alpro Mleko Kokosowe Niesłodzone, Wędzony Łosoś, Wasa Z Błonnikiem. Jantar: Mięso z Piersi Kurczak, Cukinia, Bób. Snacks/Outros: Milka Oreo Choco, Banan. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mendinga
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