Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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75,2 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2282 kcal
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Líp: 90,64g | Prot: 165,58g | Carbs : 197,70g.
Pequeno Almoço: パイナップル, ニンジン, 四国乳業 生乳づくり美しヨーグルト, パスコ 超熟8枚切り, キャベツ, マルハニチロ食品 おさかなソーセージ, バルクスホエイプロテイン ベリー風味, とろけるスライス, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, 水, プチトマト, レタス. Almoço: カボチャサラダ, ちくわ, 大根サラダ, ロールキャベツ, ニチレイ チキンステーキ, ご飯, キャベツ. Jantar: 味噌汁, 牛肉, 野菜炒め, ささみ, 水, ゆで卵. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de one'eye
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