Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
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88,7 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1856 kcal
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Líp: 31,30g | Prot: 50,83g | Carbs : 166,25g.
Almoço: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Campbell's Chunky Pub-Style Chicken Pot Pie. Jantar: Kroger Kosher Dill Pickle Spears, The Hat Pastrami Dip. Snacks/Outros: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Kona Brewing Company Big Wave Golden Ale, Water. mais...
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2472 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CindiBlevins
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