Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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114,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 44,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1891 kcal
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Líp: 54,93g | Prot: 107,48g | Carbs : 248,40g.
Almoço: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Jantar: 餛飩, 黃魚, 豆干, 蝦（烤製或烘焙）, Costco 玉米筍, 雅方 豬肉片, 金針菇, 中華 超嫩豆腐, 花枝, 炒黃瓜. Snacks/Outros: 全聯 香蕉, MOS 冰紅茶(M), 堯平 巧克力布朗尼, 櫻桃. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 饞嘴小尼
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