Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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55,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2021 kcal
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Líp: 172,85g | Prot: 88,01g | Carbs : 40,33g.
Almoço: 아메리카노, Jarrow Formulas MCT Oil, Organic Valley 기버터. Jantar: 스팸 스팸 클래식, 노브랜드 트리플베리, 이마트 아보카도, 청경채, 양배추, 두부, 들기름, 올리브기름, 계란후라이. Snacks/Outros: GS25 매일견과, 빙그레 통모짜 스트링 치즈, 빙그레 통모짜 스트링 치즈, MaraNatha 아몬드버터, 소와나무 체다치즈. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1004heewon
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