Jornal de Vaatjie1, 10 fev 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2014

140,4 kg Perdidos até agora: 1,6 kg . Ainda faltam: 40,4 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 10 fevereiro 2014:

148 kcal

Líp: 7,96g | Prot: 8,16g | Carbs : 11,62g. Pequeno Almoço: Cappuccino. Almoço: Cappuccino. mais...

3494 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 7,7 kg por Semana


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Histórico de Peso de Vaatjie1