Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 51,34g | Prot: 110,70g | Carbs : 124,43g.
Pequeno Almoço: Grante Сок Гранатовый, Хлебница Беляш с Мясом. Almoço: Grante Сок Гранатовый, Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Гречка Экстра. Jantar: Лук, Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Красная Цена Вишня Замороженная, Творог 5%, Relesh Какао Порошок Российский. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna-sobol
|