Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 67,94g | Prot: 108,10g | Carbs : 127,76g.
Pequeno Almoço: Абрикос, Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Творог. Almoço: Рыбная Миля Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки в Масле с Лучком, ВкусВилл Авокадо Хаас, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Яйцо (Целое). Jantar: Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Казеин. Snacks/Outros: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariyadoka
|