Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
|
73 kg
Perdidos até agora: 41,6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Líp: 65,66g | Prot: 81,69g | Carbs : 206,70g.
Pequeno Almoço: Сахарная Пудра, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пп шаурма, Кофе с Молоком и Сахаром, Банановый хлеб. Almoço: Увелка Гречка Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Outros: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Дикси Нектарины, Bob Светлый Шоколадный Батончик, Клубника. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ryskina1981
|