Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 43,75g | Prot: 38,19g | Carbs : 242,40g.
Pequeno Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Sugar, Egoiste Кофе в Зернах, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Mayonnaise , Tomatoes, Магнит Катлама с Маком. Almoço: Soda, Домашний Очаг Шаурма. Jantar: Banana, Black Bread, White Bread , Mayonnaise , Cucumber, Tomatoes. Snacks/Outros: Grape Juice, Cola Soft Drink Decaffeinated, Cheese, Окей Виноград, Ашан Абрикос, Вологодская Ягода Слива. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mai3002
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