Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
952 kcal
|
Líp: 29,36g | Prot: 50,03g | Carbs : 130,52g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Треугольники из лаваша с яблоками. Almoço: Кабачок Фаршированный, Суп Харчо. Jantar: Черешня, Помидоры, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Outros: Нектарин. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de popovts1
|