Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1947 kcal
|
Líp: 91,05g | Prot: 73,56g | Carbs : 212,07g.
Pequeno Almoço: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Almoço: Globus Пирожок с Капустой и Яйцом, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Огурец. Snacks/Outros: Milky Way Шоколадный Батончик, Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мурзик89
|