Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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74,7 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2185 kcal
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Líp: 56,56g | Prot: 175,40g | Carbs : 236,16g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Vanille, Belvita Breakfast, Vita D'or 100% Pindakaas met Stukjes Noot, AH Dikke Meergranen Rijstwafel, AH Hazelnootpasta , Brinta Volkoren Graanontbijt, Lidl Magere Melk. Almoço: Vita D'or 100% Pindakaas met Stukjes Noot, AH Dikke Meergranen Rijstwafel. Jantar: Kruidvat Vegan Protein Vanilla, Lidl Magere Melk, Milbona Skyr Framboos, Aviko Griekse Aardappelschotel. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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