Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 65,79g | Prot: 46,63g | Carbs : 147,82g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Хлеб из Закваски, Борщ Украинский, Сметана . Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыр Фета, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Jantar: Хладик Мороженое Снеговик . Snacks/Outros: Росток Хлебцы с Грибами, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Персик Персик, Нектарины. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IvonikaMyr
|