Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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77,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2064 kcal
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Líp: 34,54g | Prot: 189,12g | Carbs : 239,51g.
Almoço: Milsani Crème à La Cuisine 7%, Gut & Günstig Basmati Reis, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück, Iglo Gemüse-Pilz-Pfanne. Jantar: Lidl Plattpfirsich, Erdbeeren, Milbona Körniger Frischkäse, Aldi Datteltomaten, Böklunder Hauchfeine Hähnchenbrust, Aldi Weltmeisterbrot, Aldi Spitzpaprika, Milbona Bio Organic Soja Drink, Prozis Real Whey Isolate Cookies & Cream. Snacks/Outros: Banane, Milbona Bio Organic Soja Drink, Milbona Skyr Pur, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elias_nmr
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